Jagung Manis, Produksi Hasil Pertanian yang Menggiurkan
Pete adalah salah satu tanaman yang tergolong ke dalam jenis lalab-lalaban. Tidak sedikit orang yang kurang suka pete, tapi tidak sedikit pula orang yang gemar pete. Degan seribu alasan apapun akan ketidaksukaan publik terhadap pete, faktanya sampai sekarang pete masih banyak digemari dan masih eksis mengisi pasar-pasar lokal yang ada.
Berikut adalah 9 manfaat pete bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang.
1. Mengatasi sekaligus meredakan Depresi
Pete mengandung zat atau senyawa tryptophan yang diyakini bisa meredakan depresi seseorang. Tenunya dengan kadar konsumsi yang tidak berlebihan. Tryptophan sendiri mempunyai kegunaan khusus untuk tubuh sebagaimana berikut:
- Membat tubuh lebih merasa bahagia;
- Membuat tubuh menjadi rileks atau santai;
- Dapat mempengaruhi emosi atau mood seseorang.
2. Dapat Mengatasi Gangguan PMS
3. Mencegah Terjadinya Anemia
Selain beberapa kansungan senyawa penting sebagaimana tersebut diatas, pete juga mengandung zat besi yang sangat penting untuk mencegah atau mengatasi gejala anemia pada seseorang. Berikut adalah gejala yang ditimbulkan oleh anemia:
- Lemah, Letih, Lesu, Lunglai dan Lemas;
- Tubuh terasa tidak bertenaga;
- Mudah terserang penyakit ringan;
- Mudah pusing dan mual-mal;
- Tidak bisa beraktivitas secara normal
4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Darah tinggi atau hipertensi disebabkan oleh beberapa faktor, yang mengakibatkan beberapa efek terhadap keadaan seseorang sebagaimana berikut:
- Mudah marah dan Cepat marah;
- Meningkatkan resiko penyakit jantung;
- Mudah Lelah
Dengan mengkonsumsi pete, maka dapat mengurangi resiko yang timbul akibat hipertensi.
5. Meningkatkan Kemampuan Kognitif
Beberapa hali menimpulkan bahwa pete mengandung kalium yang sangat tinggi. Sehingga dengan banyak mengkonsumsi buah pete, tidak menutup kemungkinan jga bisa meningkatkan kognitif seseorang. KEmampuan kognitif tersebut biasanya meliputi banyak hal seperti berikut:
- Kemampuan Mengingat;
- Kemampuan Rekognis Pola;
- Kemampuan dalam menggambarkan melalui indera
6. Menghilangkan Rasa Sesak Akibat Kekenyangan
Apabila seseorang mengkonsumsi pete, maka akan ada efek yang disebut sebagai efek antasida. Efek ini membantu seseorang ddalam mengrangi rasa begah atau sesak pada dada yang disebabkan oleh kekenyangan.
7. Menghilangkan Gatal Akibat Gigitan Nyamuk
Selain bagian buah, ternyata peneliti jga menemukan bagian lain dari pete yang sangan bermanfaat, yaitu bagian kulit. Bagian ini bisa mengurangi gatal-gatal yang disebabkan oleh gigitan nyamuk. Tapi awas jangan sampai salah, kulit pete terdiri dari dua bagian, yait bagian luar dan bagian dalam. Yang dijadikan oba untuk menghilangkan gatal adalah kulit bagian dalamnya.
8. Mencegah Terjadinya Obesitas/Kegemukan
Seperti penjelasan diatas, kegemukan atau obesitas diawali oleh banyak nya pikiran, stress dan ata depresi. Dengan mengkonsumsi pete secara berkala secara otomatis bisa erhindar dari gejala stress, depresi atau beban pikiran yang mengakibatkan kegemukan terhadap seseorang.
9. Dapat Menurunkan Suhu Tubuh
Mungkin diantara pembaca ada yang baru tahu bahwasanya pete bsa menurunkan suhu tubuh, Bagaimana tidak, banyak ilmuan mempercayai bahkan menyebut pete dengan sebutan buah dingin, dan dipercaya bermanfaat untuk menurunkan suhu tubuh seseorang.
Demikian artikel tentang beberapa manfaat buah pete ini saya buat. Sebenarnya masih banyak keunggulan atau manfaat lainnya dari buah pete, namun pada kesempatan kali ini saya hanya membahas yang sering dialami oleh orang banyak. Semoga bermanfaat
No comments:
Post a Comment